Umění odolnosti: Jak posílit mysl, tělo i vůli
Umění odolnosti spočívá v tom, jak se vypořádat s náročnými situacemi a překonávat různé životní překážky. Tato schopnost vychází především z duševní houževnatosti a fyzické kondice – právě tyto vlastnosti umožňují lidem zvládnout stresové momenty, ať už ve sportu, zaměstnání…